Comprar resaca ayudante 64

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Hangover 'ayudantes' Las resacas pueden ser una característica común de la temporada de vacaciones. Nutricionista Catalina Saxelby desprotege remedios para la resaca popular para revelar lo que funciona mejor. Usted probablemente sabe que demasiados vinos causan deshidratación, lo que resulta en todo tipo de efectos secundarios desagradables - pero hay más en la historia que eso. Cuando su cuerpo trata de expulsar el alcohol que ha consumido, no sólo se pierde líquido del cuerpo (que causa el dolor de cabeza y mareos), se pierde vitaminas y minerales, así. En cuanto a las náuseas y vómitos, que son un resultado directo de la alcohol irritación de la mucosa del tracto digestivo. ¿Alguno de los curas realmente funcionan? El gran desayuno Sorprendentemente, hay una cierta evidencia que sugiere que los huevos pueden no ser una mala elección a la mañana siguiente - las yemas son ricas en cisteína, un componente de proteína que los científicos creen que puede romper uno de los principales productos finales del metabolismo del alcohol, acetaldehído , que se cree que las resacas 'causa'. Del mismo modo, si usted ha estado bailando o no haya quemado un montón de energía, una gran Brekkie le ayudará a repostar. Sin embargo, es aconsejable mantenerse a distancia de la grasa si tiene náuseas o vómitos. Platos ligeros, tales como tostadas, compota de frutas, limonada plana, té negro con azúcar, caldo claro o arroz hervido bajan mejor con el estómago delicado. vitaminas efervescentes Las tabletas efervescentes, tales como Berocca y Hairy Lemon, han sido utilizados como remedios para la resaca - pero hay poca ciencia para esto. Estas tabletas contienen vitamina C, que se cree que acelerar el metabolismo del alcohol en el hígado, y vitaminas del grupo B como la tiamina (vitamina B1) y ácido fólico, que puede recargar lo que el alcohol se haya 'drenado' cuando el cuerpo metaboliza , pero que no va a hacer ninguna diferencia importante a cómo se siente. Si lo hace sentir mejor después de tomar uno de estos suplementos, considere esto - usted está tomando con un gran vaso de agua! La deshidratación es responsable de la mayor parte de los efectos más desagradables de la resaca por lo derribando a unos cuantos vasos de agua es lo mejor que puede hacer. Bebidas deportivas Las bebidas deportivas funcionan de la misma manera que las vitaminas efervescentes. Usted está recibiendo un buen vaso de agua y el líquido se absorbe de manera más eficaz gracias a los electrolitos como el sodio y el potasio, y el contenido de azúcar de luz (alrededor de 6 por ciento). El azúcar ayuda a contrarrestar el efecto de disminución de azúcar en la sangre de alcohol y se asentará el estómago - pero igual de bien podría tener un trozo de pan y un vaso de zumo de frutas diluido. No hay nada místico en esto. Pelo del perro Tener otra bebida puede ayudar - a veces - pero los resultados son sólo temporales. ¿Por qué? Resacas son causadas en parte por un subproducto tóxico del metabolismo del alcohol, llamado metanol. Al llamar de nuevo una cerveza o un vodka al día siguiente, las enzimas del cuerpo, que han sido ocupados derribando metanol, pasarán a trabajar en el alcohol fresco. Esto significa que la descomposición de metanol se deja para más adelante. Así, mientras que la presencia de alcohol extra puede aliviar el dolor temporalmente, por desgracia, el aplazamiento pronto desaparece después, y cuando lo hace, la resaca podría estar de vuelta - con una venganza! Más de pastillas de venta libre remedios para la resaca over-the-counter tales como Hydrodol y RU-2 suelen contener algún tipo de azúcar (fructosa o glucosa) junto con las vitaminas B o C, minerales o tónicos de hierbas hepáticas. No creas lo que dicen acerca de estos llamados 'curas milagrosas' - no hay evidencia sólida que demuestra que son eficaces; y al igual que los comprimidos efervescentes, las hierbas y vitaminas no harán mucho más - en su caso - diferencia real. analgésicos Los analgésicos pueden ayudar a aliviar un golpeteo encabezar la mañana siguiente, con paracetamol (Panadol) siendo preferible a la aspirina. La aspirina puede irritar el estómago e incluso conducir a sangrado en el estómago. Y hagas lo que hagas, no tome aspirina antes de beber - los investigadores encontraron que un gramo de aspirina tomada antes de beber en realidad el aumento de los niveles de alcohol en la sangre en un 26 por ciento - a pesar de que los sujetos tenían el estómago lleno. Línea de fondo La mejor cura para la resaca? No excederse en el alcohol en el primer lugar. Sin embargo, si es demasiado tarde para eso, lo mejor es beber líquidos en abundancia. No es tan emocionante, pero funciona mejor que cualquier otra cosa! Ver alcohol y su salud para más información sobre los efectos del alcohol.